2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:40
Vị trí chính xác của dây buộc / ủng của bạn trên bảng đánh thức của bạn là điều quan trọng để duy trì sự thoải mái và an toàn khi đi xe. Thiết lập này xác định lập trường của bạn hoặc cách bạn đứng trên bảng đánh thức. Có các tư thế khác nhau phù hợp nhất cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao.
Trước khi cố định dây buộc / ủng, trước tiên bạn phải xác định bàn chân nào sẽ đi về phía trước hoặc phía trước trên bảng điều khiển của bạn. Nếu bạn chưa biết, bạn có thể làm một số bài kiểm tra để biết liệu bạn là người bình thường hay ngốc nghếch.
Tấm đóng gáy và tấm đóng gáy (tấm để đế giày) có nhiều lỗ khoan sẵn cho phép bạn dễ dàng thay đổi góc và vị trí của các tấm đóng trên bảng. Các góc mà các ràng buộc được đặt trên bảng được gọi là độ, giống như trong hình học.
Có thể xác định độ rộng mà các dây buộc phải được tạo khoảng cách bằng cách nhảy lên trên không và để chân bạn tiếp đất tự nhiên trên mặt đất. Đo khoảng cách giữa các bàn chân của bạn và sử dụng giá trị này để đặt các dây buộc của bạn. Nó thường rộng bằng vai.
Hãy thực hành để đảm bảo rằng các dây buộc của bạn vừa khít và chắc chắn trước khi bạn xuống nước. Thực hiện thêm bước này có thể giúp ngăn ngừa thương tích.
Mới bắt đầu - Giải tríLập trường
Tư thế này phù hợp để học các bước khởi động dưới nước sâu, cưỡi ngựa về phía trước, xoay người và chạm khắc, cùng với các bước nhảy và bước nhảy cơ bản. Dây buộc phía sau cần lùi lại khá xa trên ván để phần lớn trọng lượng của người lái đè lên vây sau, giúp ván điều khiển và điều hướng dễ dàng hơn.
Back Binding- Không độ ở vị trí cuối cùng của bảng.
Front Binding- Hướng về phía trước của bảng một góc từ 15 đến 27 độ (hai đến ba lỗ tính từ tâm của tấm bìa). Đặt ở một khoảng cách tự nhiên từ ràng buộc phía sau.
Trung cấp - Lập trường Nâng cao
Khi bạn đã có phần thời gian ở trên mặt nước và kỹ năng của bạn đã được cải thiện, bạn có thể bắt đầu di chuyển các ràng buộc về phía trước một chút. Các thủ thuật có xu hướng dễ dàng hơn với các ràng buộc gần tâm bàn cờ hơn. Lập trường tập trung hỗ trợ trong việc quay vòng, quay ngược (fakie), thủ thuật bề mặt và hơn thế nữa. Khi bạn trở thành một tay đua cao cấp hơn, bạn sẽ có thể giảm góc buộc chân trước.
Back Binding- Từ 0 đến chín độ, và một lỗ từ phía sau.
Ràng trước- Khoảng 18 độ, và khoảng 4-5 lỗ sau.
Nâng cao - Lập trường Chuyên gia
Một khi bạn cảm thấy thoải mái khi đi về phía trước và phía sau, đã đến lúc thử đi xe ở trạng thái trung lập hơnthế đứng, hơi lùi lại từ tâm bàn cờ. Tư thế này gần giống với tư thế của bạn khi đứng trên cạn, với bàn chân hơi chếch ra ngoài, hơi giống tư thế của một con vịt. Định vị này cho phép bạn tự do thực hiện các thủ thuật tương tự theo cả hai hướng.
Back Binding- Chín độ, và khoảng ba lỗ từ phía sau.
Ràng buộc phía trước- Chín độ, và khoảng bốn lỗ từ phía trước.
Đề xuất:
Bản đồ Hy Lạp - Bản đồ Cơ bản của Hy Lạp và các Đảo Hy Lạp
Bản đồ Hy Lạp - bản đồ cơ bản của Hy Lạp hiển thị phần đất liền của Hy Lạp và các đảo của Hy Lạp, bao gồm bản đồ phác thảo mà bạn có thể tự điền vào
Hướng dẫn Từng bước để Thiết lập Chơi gôn Tuyệt vời
Tìm hiểu cách để có được một tư thế thiết lập chơi gôn tuyệt vời với hướng dẫn từng bước này về tư thế bao gồm căn chỉnh, vị trí bóng, tư thế, thăng bằng và hơn thế nữa
Bước theo Bước chân của Thánh Phanxicô ở Assisi
Assisi có nhiều điểm tham quan và tầm nhìn ra vùng nông thôn Umbria như nhà nguyện Basilica Porziuncola nhỏ bé và Nhà thờ Santa Maria Maggiore
Tiêm chủng Khuyến nghị và Bắt buộc Cần thiết cho Trung Quốc
Khi đi du lịch đến Trung Quốc, điều quan trọng là phải hiểu những rủi ro và loại vắc xin bạn có thể cần, cộng với cách giữ an toàn trong chuyến đi của bạn
Những người lặn biển tốt nhất được tìm thấy chỉ cách bờ biển vài bước chân
Nếu việc đi thuyền giữa các điểm lặn và đất liền làm mất đi sự rung cảm với bình dưỡng khí của bạn, thì những chuyến lặn có thể tiếp cận bờ biển này sẽ phù hợp với hóa đơn