Hướng dẫn về Cấp độ Khả năng Trượt tuyết

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:40

Cho dù bạn đang dự định tham gia một buổi học trượt tuyết hay đang cố gắng tìm ra con đường phù hợp với khả năng của mình, thì việc biết về các cấp độ khả năng trượt tuyết sẽ rất hữu ích. Người mới hoặc người chuyên nghiệp, mọi vận động viên trượt tuyết đều có một. Đầu tiên, hãy nghĩ về trải nghiệm của bạn. Bạn là người mới bắt đầu hay bạn trượt tuyết thường xuyên? Xem xét bạn trượt tuyết tốt như thế nào. Các lượt cơ bản và điểm dừng dễ hay khó? Và cuối cùng, hãy nghĩ về các loại đường mòn và chất lượng tuyết mà bạn có kinh nghiệm. Kết hợp các yếu tố này lại với nhau và bạn đã có được trình độ khả năng trượt tuyết của mình.

Sơ cấp

Hầu hết các khu nghỉ mát trượt tuyết đều cung cấp các bài học được thiết kế rõ ràng cho những người chưa từng đi ván trượt trước đây hoặc mới chỉ trượt tuyết một vài lần. Các bài học dành cho người mới bắt đầu tập trung vào những kiến thức cơ bản về dừng và rẽ trên những con dốc rất nhẹ.

Người trượt tuyết Cấp độ Mộtlà những người chưa từng trượt tuyết trước đây. Đừng lo; mọi người đều phải bắt đầu từ đầu. Hầu hết các khu nghỉ mát trượt tuyết đều cung cấp các bài học phù hợp đặc biệt cho những người trượt tuyết lần đầu.

Những người trượt tuyết cấp độ Hailà những người mới tập thận trọng, những người có thể thực hiện động tác trượt tuyết (nêm) rẽ cả hai chiều và có thể dừng lại, nhưng việc liên kết các ngã rẽ một cách suôn sẻ có thể khó khăn.

Những người trượt tuyết cấp độ Balà những người mới tập tự tin có thể dừng lại và tạo ra những cú trượt tuyết tròn trên những con đường mòn màu xanh lá cây cho người mới bắt đầu dễ dàng.

Trung cấp

Khi bạn đã thành thạo những điều cơ bản về dừng và rẽ, đã đến lúc bắt đầu tinh chỉnh những kỹ năng đó. Các bài học trung cấp dành cho những người trượt tuyết có thể tự tin trượt tuyết các đường chạy màu xanh lá cây và màu xanh lam dễ dàng và thoải mái trên các điều kiện đường mòn kém lý tưởng.

Người trượt tuyết cấp độ Bốnlà những người trượt tuyết trung cấp thận trọng, những người có thể rẽ ở tốc độ vừa phải trên những con đường mòn màu xanh lá cây hoặc màu xanh lam dễ dàng. Bạn sẽ có thể giữ ván trượt của mình song song.

Người trượt tuyết cấp độ Nămlà những người trung gian tự tin trên đường chạy màu xanh lam dễ dàng và trượt tuyết chủ yếu song song nhưng đôi khi có thể sử dụng nêm để bắt đầu rẽ hoặc dừng lại. Bạn vẫn có thể thận trọng trên những con đường mòn trung gian hơi dốc hoặc băng giá.

Người trượt tuyết cấp sáutự tin rẽ song song trên đường chạy màu xanh lam nhưng không trượt nhiều đường mòn nâng cao. Ở cấp độ này, bạn sẽ có thể sử dụng các cọc của mình để thực hiện các bước ngoặt chính xác.

Nâng cao

Ở cấp độ này, bạn có thể tự tin trượt những con đường mòn màu xanh lam và xanh đen. Các bài học nâng cao tập trung vào việc hoàn thiện kỹ thuật của bạn và trượt tuyết trong điều kiện địa hình khó khăn.

Người trượt tuyết cấp độ Bảycó thể thực hiện các lượt rẽ song song và có thể trượt các đường mòn màu xanh lam và xanh đen với tốc độ và nhịp điệu được kiểm soát. Họ cũng có thể điều chỉnh kích thước và độ dài của các lượt và có thể trượt tuyết trên nhiều loại tuyết và địa hình khác nhau.

Người trượt tuyết cấp độ 8đã thành thạo kỹ thuật của họ trên mọi địa hình và điều kiện tuyết. Những người trượt tuyết ở Cấp độ Tám có thể tự tin trượt tuyết và những con đường mòn kim cương đen bằng cách sử dụng các ngã rẽ được chạm khắc.

Người trượt tuyết Cấp Chíntận hưởng thử thách trên những con đường mòn trượt tuyết khó khăn, chẳng hạn như mogul, đường trượt và các địa hình kim cương đen khác.