Đây là Trang bị Thích hợp cho Đi bộ đường dài trên Himalaya

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:22

Nepal là một trong những điểm đến đi bộ xuyên rừng phổ biến nhất trên toàn thế giới, và vì lý do chính đáng. Đây là nơi có một số con đường mòn tốt nhất trên hành tinh, bao gồm cả Đường đua Annapurna ngoạn mục và đường đi bộ rất phổ biến đến Trại cơ sở Everest. Những người thực sự mạo hiểm thậm chí có thể tham gia toàn bộ Đường mòn Great Himalaya, trải dài 2800 dặm qua các khung cảnh núi cao mà không có dãy núi nào khác trên hành tinh này sánh kịp.

Nhưng trước khi đi, bạn sẽ phải đảm bảo rằng mình có trang bị phù hợp để giữ an toàn và thoải mái trên đường đi. Từ việc chọn ba lô phù hợp để tìm giày dép và quần áo tốt nhất, bạn sẽ muốn quyết định chính xác những gì bạn cần mang theo trước khi lên đường đến Himalaya. Bởi vì một khi bạn ở đó, việc tìm kiếm thiết bị tốt có thể là một thách thức và tốn kém, nếu nó thậm chí có thể.

Sau đây là tổng quan chắc chắn về thiết bị bạn sẽ muốn mang theo trong bất kỳ chuyến đi nào qua Nepal, Tây Tạng hoặc thậm chí là Bhutan. Và mặc dù có những vật dụng khác mà bạn có thể muốn mang theo, nhưng những sản phẩm này là cơ sở tốt để bạn bắt đầu hành trình của mình.

Quần áo nhiều lớp để đi bộ đường dài trên dãy Himalaya

Một hệ thống phân lớp thích hợp đóng một vai trò lớn khi nóđi đến cảm giác thoải mái trong nhiều điều kiện thời tiết khác nhau. Dù trời nắng ấm hay mưa lạnh, việc có đủ các lớp áo thích hợp có nghĩa là bạn luôn chuẩn bị đầy đủ. Điều đó cũng có nghĩa là bạn có một tủ quần áo đa năng có thể được sử dụng trong hầu hết mọi tình huống, điều mà bất kỳ khách du lịch nào cũng có thể đánh giá cao.

Khi tạo một hệ thống phân lớp tốt, mọi thứ đều bắt đầu với lớp nền. Đây là những loại quần áo nằm gần da nhất và giúp loại bỏ độ ẩm để giữ cho chúng ta khô ráo và thoải mái. Có độ thoáng khí cao và nhanh khô, hầu hết các lớp đế đủ linh hoạt để mặc riêng hoặc kết hợp với quần áo khác; nhớ mang cả áo trên và dưới để giữ ấm và khô ráo cho bạn.

Có rất nhiều lựa chọn trên thị trường để bạn lựa chọn, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng lớp đế Smartwool cho tất cả các chuyến phiêu lưu ngoài trời và du lịch của bạn.

Lớp giữa của bất kỳ hệ thống phân lớp nào nằm giữa đế và vỏ ngoài và cung cấp cách nhiệt quan trọng cho sự ấm áp. Nhiệm vụ của lớp cách nhiệt này là giữ không khí ấm áp gần cơ thể hơn. để giúp giữ ấm tốt hơn. Các loại quần áo đặc biệt tốt ở điều này là áo len chui đầu bằng lông cừu hoặc áo khoác ngoài, tùy thuộc vào nhiệt độ bên ngoài. Lông cừu hoạt động hiệu quả vào những ngày tương đối mát mẻ, trong khi cần có một chiếc áo khoác dày hơn, ấm hơn khi trời lạnh hơn. Trong khi đi bộ đường dài trên dãy Himalaya, một chiếc áo dài cách tân phù hợp chắc chắn sẽ là một bổ sung được đánh giá cao cho tủ quần áo của bạn, đặc biệt là vào những ngày lạnh hơn ở độ cao lớn hơn.

Trong những ngày đầu của chuyến đi, hãy mang theo một bộ lông cừu Nghiên cứu Sức sống Ngoài trời nhưmột cách điện bổ sung sau đó. Nhưng khi bạn leo lên núi cao hơn, nhiệt độ sẽ giảm xuống đáng kể. Đó là khi bạn sẽ muốn có một chiếc áo khoác bên trong ba lô của mình. Những chiếc áo khoác lông vũ nhẹ, có thể đóng gói cao và cực kỳ ấm áp là vật dụng chính trong thế giới leo núi và đi bộ xuyên rừng. Khi gió bắt đầu hú và tuyết bắt đầu bay, bạn vẫn sẽ thấy ấm áp và ấm cúng trong một cái gì đó giống như áo khoác Mountain Hardwear Ghost Whisperer. Tuy nhiên, dù bạn đi với chiếc áo khoác nào đi chăng nữa, hãy nhớ mua một chiếc có lớp chống thấm nước. Nó không chỉ giữ gác xép tốt hơn mà còn tiếp tục hoạt động tốt trong điều kiện ẩm ướt, lạnh giá. Trước đây, đó là một vấn đề với tự nhiên xuống, nhưng không còn là vấn đề với các phiên bản kỵ nước.

Lớp cuối cùng bạn sẽ cần để hoàn thiện hệ thống của mình là một chiếc áo khoác bảo vệ khỏi gió và mưa. Đây là lớp bạn sẽ muốn đóng lại khi thời tiết chuyển biến xấu hơn và bạn vẫn bị mắc kẹt trên đường mòn. Mỏng hơn và trọng lượng nhẹ hơn một chiếc áo khoác ngoài, một lớp vỏ được chế tạo cho các cuộc truy đuổi tích cực trên núi. Khi kết hợp với hệ thống phân lớp, nó cung cấp một lớp bảo vệ bên ngoài giúp giữ ấm và khô ráo cho bạn, ngay cả khi mọi thứ trở nên đặc biệt khó chịu. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng áo khoác Interstellar cho Nghiên cứu Ngoài trời để sử dụng trong những môi trường mà thời tiết có thể rất khắc nghiệt và không thể đoán trước được.

Món đồ cuối cùng trong tủ quần áo của bạn cho bất kỳ chuyến phiêu lưu nào trên Himalaya là một chiếc quần trekking đẹp được thiết kế đặc biệt để đi bộ đường dài và đi phượt. Những chiếc quần này thường cung cấp hỗ trợ trongđầu gối và chỗ ngồi cho phép người mặc đi lại mà không bị cản trở ngay cả trong môi trường khắc nghiệt. Những chiếc quần như quần Fjallraven Vidda Pro được chế tạo để đi bộ đường dài và hoạt động như một phần của hệ thống xếp lớp, cho phép bạn mặc một lớp nền bên dưới nếu cần.

Phụ kiện Quần áo để Đi bộ Đường dài trên dãy Himalaya

Từ việc đóng gói tất phù hợp đến mang theo mũ và găng tay phù hợp, quần áo phụ kiện bạn đóng gói cho chuyến đi dọc theo những con đường mòn trên dãy Himalaya sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự thoải mái và dễ dàng trong hành trình của bạn. Dưới đây là một vài gợi ý về những phụ kiện bạn nên đóng gói để hoàn thiện tủ quần áo của mình.

Hầu hết mọi người không nghĩ nhiều đến đôi tất của họ, nhưng chúng là yếu tố quan trọng để giữ cho đôi chân của bạn luôn vui vẻ và khỏe mạnh trong một chuyến đi dài. Bạn sẽ muốn những đôi tất thoải mái, thoáng khí và cung cấp nhiều khả năng bảo vệ. Dùng len merino hoặc thứ gì đó tương tự, chẳng hạn như Smartwool Hiking Socks để có hiệu suất tốt nhất. Merino có thêm lợi ích là kháng khuẩn, có nghĩa là nó cũng có khả năng chống mùi hôi.

Nói về giày dép, những con đường mòn đi bộ đường dài trên dãy Himalaya có thể xa xôi, gồ ghề và nhiều yêu cầu; đó là lý do tại sao bạn sẽ cần một đôi ủng tốt để giúp bảo vệ tốt cho bàn chân, mắt cá và chân của bạn và tạo cảm giác tươi mát. Giày đi bộ đường dài nhẹ sẽ không phù hợp với những ngọn núi lớn, vì vậy hãy đầu tư vào một đôi ủng được chế tạo để đi phượt hoặc leo núi - chúng tôi khuyên bạn nên dùng Lowa Renegade GTX hoặc thứ gì đó tương tự, vì đôi giày này mang lại sự ổn định và bảo vệ tuyệt vời cho những chuyến đi bộ kéo dài trong gồ ghềmôi trường.

Tùy thuộc vào tuyến đường bạn đi bộ và thời tiết bạn gặp phải trên đường đi, bạn có thể cần mang theo hai đôi găng tay bên mình. Một đôi nhẹ hơn để giữ ấm cho đôi tay của bạn khi thời tiết bắt đầu mát mẻ - chẳng hạn như The North Face Power Stretch Glove - và một đôi dày hơn, cách nhiệt hơn khi nhiệt độ thực sự giảm xuống. Khi điều đó xảy ra, hãy mang găng tay Cảm biến siêu việt cho nghiên cứu ngoài trời. Điều kiện có thể bao gồm tuyết hoặc mưa đóng băng trên đường đi, và một đôi găng tay tốt sẽ giúp tay bạn luôn ấm khi điều đó xảy ra.

Chắc chắn bạn sẽ muốn mang theo một chiếc mũ trong chuyến đi xuyên qua Himalaya, và có thể nhiều hơn một chiếc. Ở những độ cao thấp hơn, một chiếc mũ rộng vành –– chẳng hạn như Mũ Marmot Precip Safari –– giúp tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào mặt và mắt của bạn. Khi bạn đi cao hơn, một chiếc mũ len có mũ len ấm hơn như Mountain Hardwear Power Stretch Beanie có thể phù hợp. Dù bằng cách nào, bạn sẽ rất vui vì có một số biện pháp bảo vệ đầu của bạn trong suốt quá trình đi bộ đường dài, vì điều kiện có thể thay đổi đáng kể từ ngày này sang ngày tiếp theo.

Chúng tôi cũng khuyên bạn nên mang theo Buff không chỉ trong chuyến đi như thế này mà còn ở hầu hết mọi nơi bạn có thể đến. Loại mũ đội đầu đa năng này có thể dùng làm băng đô, khăn quàng cổ, khăn tắm, khẩu trang, v.v. Có sẵn nhiều bản in, trọng lượng và kiểu dáng, bạn sẽ rất vui khi có một chiếc cho chuyến phiêu lưu tiếp theo của mình.

Dụng cụ ngoài trời để đi bộ đường dài trên dãy Himalaya

Cuối cùng, bạn sẽ muốn chắc chắn rằng mình đi bộ đường dài thích hợp vàdụng cụ cắm trại để bạn sẽ có một nơi thoải mái để ngủ trong chuyến đi của mình và thời gian lên núi nói chung dễ dàng hơn một chút.

Cho dù bạn đi phượt độc lập hay đi cùng hướng dẫn viên, bạn sẽ muốn có một chiếc ba lô thoải mái với nhiều khả năng chứa đồ để mang theo tất cả hành trang của mình. Trong ngày, bạn sẽ cần dễ dàng tiếp cận với nhiều lớp quần áo, đồ ăn nhẹ, thiết bị máy ảnh và nhiều vật dụng khác, và gói của bạn sẽ là chìa khóa để mang theo tất cả các thiết bị đó và hơn thế nữa. Đảm bảo rằng bất kỳ gói nào bạn mang theo đều sẵn sàng hydrat hóa, nghĩa là nó có thể chứa một bình chứa nước cho phép bạn dễ dàng uống khi đi trên đường. Osprey Atmos 50 AG là sự lựa chọn tuyệt vời để đáp ứng tất cả những nhu cầu này và hơn thế nữa. Không chỉ mang lại cảm giác thoải mái, nó còn là một gói rất linh hoạt sẽ phục vụ tốt cho bạn trong nhiều chuyến phiêu lưu trên dãy Himalaya và xa hơn nữa.

Hầu hết các đêm ở Himalaya sẽ được dành trong các quán trà truyền thống của Nepal hoặc đôi khi thậm chí là lều, tùy thuộc vào địa điểm. Khi độ cao tăng lên, ban đêm sẽ lạnh hơn, có nghĩa là bạn sẽ cần một chiếc túi ngủ tốt để giữ ấm và ấm cúng khi thủy ngân giảm xuống. Túi đó phải có nhiệt độ ít nhất là 0 độ F (-18 độ C), nếu không bạn sẽ có nguy cơ bị quá lạnh. Chúng tôi đề xuất Oberon Therm-a-rest, nhưng nếu cần thêm độ ấm, bạn có thể tăng thêm túi ngủ bằng tấm lót Lò phản ứng nhiệt độ Sea to Summit.

Cột leo núi rất cần thiết cho một chuyến đi bộ đường dài giống như những cột điện mà bạn sẽ tìm thấy ở Himalaya. Họ có thể cung cấpổn định và cân bằng cả khi leo cao hơn trên đường mòn và trong khi đi xuống trở lại. Điều này có thể tiết kiệm rất nhiều hao mòn ở đầu gối và hông của bạn, giúp đôi chân của bạn luôn tươi tắn hơn. Việc sử dụng những chiếc gậy chống này có thể mất một chút thời gian để làm quen, vì vậy hãy luyện tập với chúng trước chuyến đi để chúng bắt đầu cảm thấy tự nhiên trong tay bạn. Trên đường mòn, những chiếc cọc trekking như MSR Ascent Carbon Backcountry sẽ nhanh chóng trở thành người bạn tốt nhất mới của bạn, giúp bạn vượt qua những địa hình gồ ghề, điều hướng các đoạn đường trơn trượt và cho phép bạn giữ thăng bằng trong suốt hành trình. Nhẹ, bền và thoải mái khi sử dụng, những cột sợi carbon này cũng sẽ không bị vỡ.

Với thiết bị phù hợp trong hành lý, bạn sẽ luôn ấm áp, thoải mái và vui vẻ trong chuyến hành trình tới một trong những bối cảnh ngoạn mục nhất được tìm thấy ở bất kỳ đâu trên Trái đất. Chuẩn bị và bắt đầu. Himalaya đang chờ đợi.