Điểm đến Chạy bộ Đường mòn Tốt nhất ở Bờ Đông

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:32

Giữ dáng và khỏe mạnh là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm. Nếu bạn có thể kết hợp món đồ này với những chuyến du lịch, thì đó sẽ là một sự kết hợp vô cùng ngọt ngào. Chạy đường mòn là một cách để biến điều này thành hiện thực. Cùng với việc cung cấp một bài tập luyện xuất sắc, nó cho phép bạn nhìn thấy một số khu vực đẹp nhất của đất nước. Bờ biển phía đông có một số điểm đến tuyệt vời, cho dù bạn đang tìm kiếm đi bộ đường dài hay chạy đường mòn, và phong cảnh ở đây rất đa dạng từ khung cảnh núi non hấp dẫn đến những con đường ven biển xinh xắn. Dưới đây là một số điểm đến tốt nhất để truyền cảm hứng cho bạn thích chạy đường mòn ở những khu vực này.

Bradbury Mountain State Park, Maine

Núi Bradbury về mặt kỹ thuật có thể không phải là một ngọn núi, nhưng các sườn của ngọn đồi cao 500 foot này vẫn là một nơi rất dễ chịu để chạy. Ở đây có một loạt các con đường mòn, với một số con đường sẽ giúp bạn kiểm tra khả năng đi lên và đi xuống, và những con đường khác thì dễ dàng hơn một chút. Tổng cộng có hơn 20 dặm đường mòn, với đường đơn thường được những người đi xe đạp leo núi sử dụng và đường đôi cũng vậy, trong khi mùa thu, khi khu vực này rực rỡ nhất, là thời điểm ngoạn mục trong năm để tham quan.

Đường mòn Cao nguyên Laurel, Pennsylvania

Có thể dễ dàng tiếp cận thị trấn Johnstown, con đường mòn dài 70 dặm này là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn thoát khỏi sự nghiền ngẫm của các thị trấn và thành phố trong nước, mặc dù có ba điểm dọc theo tuyến đường có nước uống có sẵn. Mặc dù có thể cắt giảm điều này thành hai giai đoạn dễ dàng, nhưng cũng có thể đi đến đường mòn dọc theo tuyến đường, giúp cho những người đi cùng với nhiều phương tiện có thể chạy trong một ngày. rất hấp dẫn.

Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida

Công viên tiểu bang này là nơi diễn ra cuộc đua đường mòn dài 50 dặm được tổ chức vào tháng 2 hàng năm. Vào tháng Hai, nhiệt độ và môi trường xung quanh làm cho đường mòn chạy tốt hơn nhiều so với mùa hè chính khi nhiệt độ có thể tăng cao và thêm một thử thách khác. Các con đường mòn trong công viên này có rất ít thay đổi về độ cao, trong khi phạm vi các khu vực cây cối rậm rạp và đồng cỏ mang đến nhiều khung cảnh xung quanh để bạn có thể chạy.

Đường mòn Hạ Nanamocomuck, New Hampshire

Đường mòn này được sử dụng để trượt tuyết trong mùa đông, nhưng trong khoảng thời gian từ tháng 3 đến tháng 11, nó mở cửa cho những người chạy bộ và đi xe đạp leo núi. Sẽ là mười bốn dặm nếu bạn chạy đến cuối con đường mòn và quay lại lần nữa. Băng qua một khu vực khá đầm lầy, con đường mòn này có thể hơi lầy lội, nhưng là một tuyến đường tuyệt vời để chạy và mang đến rất nhiều cảnh đẹp hấp dẫn. Bạncó thể phải giảm tốc độ để băng qua cầu gỗ có thể hơi trơn.

Jay Peak, Vermont

Đây là một khu vực khác được sử dụng để trượt tuyết trong mùa đông. Ngoài mùa tuyết, nhiều con đường mòn xung quanh khu vực miền núi hấp dẫn này rất lý tưởng để chạy đường mòn, và nếu bạn thích các tuyến đường có nhiều sự thay đổi độ cao, thì bạn sẽ ở trong thành phần của mình. Ngoài ra còn có một lễ hội chạy đường mòn hàng năm được tổ chức ở đây xung quanh Ngày Lao động, cung cấp một loạt các cuộc đua cho cả gia đình tham gia, từ các cuộc đua cự ly 5 km đến một cuộc đua cự ly 50 km. Có một bản nhạc dành cho trẻ em nữa.

Finger Lakes, New York

Hồ Ngón tay là một điểm đến đáng yêu ở trung tâm New York và là một loạt các hồ dài và hẹp được bao quanh bởi những ngọn đồi xinh đẹp và phong cảnh thiên nhiên tạo nên bối cảnh tuyệt đẹp cho hoạt động chạy bộ. Có một số loại đường mòn khác nhau sẽ mang đến cho bạn thứ gì đó để thưởng thức cho dù bạn thích địa hình đồi núi hay bằng phẳng và cũng có một câu lạc bộ dành cho những người chạy bộ trong khu vực, những người cũng sắp xếp các sự kiện thường xuyên.

Vườn quốc gia Acadia, Maine

Công viên ven biển ở Maine này là một trong những khu vực bình dị nhất của đất nước, với những đỉnh núi đá và đường bờ biển gồ ghề trải dài, trong khi phần lớn diện tích được bao phủ bởi rừng cây tự nhiên. Ngoài ra còn có một thú vịĐường chạy chỉ có thể hoàn thành khi thủy triều xuống đến Đảo Bar và ngược lại, trong khi bạn cũng có thể chọn các tuyến đường có đồi và núi hoặc những con đường mòn ven biển hấp dẫn là một nơi tuyệt vời để chạy.

Đặc biệt là trong quá trình đi du lịch, việc duy trì hoạt động có thể trở nên khó khăn. Tuy nhiên, khi bạn tìm ra cách để luôn năng động và khỏe mạnh khi đi trên đường, phần thưởng sẽ rất đáng kinh ngạc. Những địa điểm chạy đường mòn này là một viên ngọc quý cho bất kỳ ai sống gần hoặc đang đến thăm từ xa.