Spa Điểm đến Tốt nhất ở California

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:24

California là thiên đường của những người yêu thích spa, với một số spa điểm đến tốt nhất của đất nước. Những spa này là một giống chó đặc biệt, nơi bạn đến để tập trung hoàn toàn vào sức khỏe và sự lành mạnh của bạn trong một môi trường chỉ dành cho người lớn. Bạn có thể tin tưởng vào vô số các lớp tập thể dục, đi bộ đường dài, các bài giảng thú vị, ẩm thực spa ngon và các liệu pháp spa hàng đầu.

Spa đích phục vụ cho tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn, mà không có sự phân tâm thông thường của trẻ em, đám đông, cocktail và thức ăn vỗ béo mà bạn tìm thấy tại các khu nghỉ dưỡng có spa. Bạn tập trung vào chuyển đổi cá nhân và cải thiện bản thân, đồng thời học các kỹ năng mới để mang về nhà. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những khách du lịch một mình, những người thích gặp gỡ mọi người, học hỏi và luôn năng động.

Giá ở California dao động từ $ 1, 800 mỗi tuần cho một người ở phòng đôi tại The Oaks at Ojai (nơi người dân địa phương cũng có thể dừng chân trong một ngày) đến $ 9, 000 cho một người ở phòng riêng tại Golden Door và Cal-a-Vie. Điều đó bao gồm chỗ ở, bữa ăn, lớp học thể dục, bài giảng và phương pháp điều trị (với số lượng khác nhau). Bạn sẽ trở về nhà với cảm giác khỏe khoắn hơn và tích lũy đủ năng lượng để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn - và hy vọng không tăng thêm cân.

Golden Door, Escondido, California

Đỉnh cao của sự sang trọng thân mật, Golden Door ở Escondido gần San Diego là nơi đầu tiênspa đích ở Hoa Kỳ và vẫn là một trong những spa tốt nhất (và đắt nhất) trong nước. Được khởi xướng bởi nhà tiên phong spa Deborah Szeranty, người đã lấy cảm hứng từ những quán trọ cổ của Nhật Bản, Golden Door phục vụ không quá 40 khách bất cứ lúc nào. Bạn được chăm sóc với các liệu pháp hàng ngày, bao gồm các buổi làm đẹp với chuyên gia thẩm mỹ cá nhân của bạn, liệu pháp quấn cơ thể, mát-xa tại phòng, chăm sóc da mặt, xả hơi, các lớp học trang điểm và đào tạo cá nhân.

Đi bộ đường dài buổi sáng trên 600 mẫu Anh, lớp học yoga, học bắn cung, tập luyện và đi bộ trong mê cung có thể phục hồi những tâm hồn khó khăn nhất. Golden Door cũng rất hòa đồng khi bạn làm quen với những vị khách khác trong bữa tối ngon miệng theo nhóm khi mặc áo choàng hoặc yukata Nhật Bản màu xanh và trắng tuyệt đẹp. Bạn thậm chí không cần phải mang theo quần áo tập luyện.

Trong khi Golden Door thường chỉ dành cho phụ nữ, có những tuần chỉ dành cho nam giới, sáu lần một năm và những tuần đồng hành năm lần một năm. Chi phí bao trọn gói cho kỳ lưu trú một tuần là $ 8, 850 mỗi người vào năm 2017, nhưng nếu bạn có thể vung tiền, trải nghiệm này thật khó quên. Loại hình: Destination Spa

Rancho La Puerta (Vừa qua biên giới California)

Được rồi, về mặt kỹ thuật, Rancho La Puerta không ở California, nhưng nó nằm ngay bên kia biên giới và chỉ cách San Diego một giờ lái xe. Phần lớn khách hàng của "The Ranch's" đến từ Hoa Kỳ, bị thu hút bởi bầu không khí vui nhộn và giá trị tuyệt vời - thấp hơn một nửa giá của Golden Door hoặc Cal-A-Vie. Thêm vào đó, đây là điểm đến ban đầu của spa, bắt đầu ở Mexico vào năm 1940 bởi Edmondvà Deborah Szeosystem, người sau này đã mở Cánh cửa Vàng.

Tọa lạc trên diện tích 3.000 mẫu Anh tuyệt đẹp, Rancho La Puerta vẫn thuộc sở hữu của gia đình Sze domains và có rất nhiều lớp học xuất sắc và một số giảng viên khách mời hàng tuần. Bạn có thể học hỏi từ các nhiếp ảnh gia, nhạc sĩ, nhà văn, đầu bếp, chuyên gia tài chính và những tài năng đặc biệt về Pilates, yoga và Thái Cực Quyền.

Cùng với truyền thống trí tuệ phong phú, Ranch La Puerta có trang trại hữu cơ rộng 6 mẫu Anh, một phòng ăn lớn và tuyệt vời và một trường dạy nấu ăn tuyệt đẹp có tên "La Cocina Que Canta." Một trong những hoạt động đi bộ đường dài phổ biến nhất là đi bộ vào buổi sáng sớm để ăn sáng tại La Cocina, sau đó tham quan các khu vườn hữu cơ. Khuôn viên trường trải rộng và có nhiều đồi núi, vì vậy tốt nhất bạn nên có thể trạng đủ tốt để dễ dàng đi lại.

Một trong những điều tuyệt vời nhất về Rancho La Puerta là những người bạn gặp. Bạn có thể dùng bữa với những người bạn đã gặp trong lớp và trò chuyện rất sôi nổi. Tôi chưa bao giờ giao dịch nhiều địa chỉ email như vậy. Nhiều người đến vào cùng một thời điểm hàng năm để họ có thể "chơi" với những người bạn mới mà họ đã kết bạn. Loại hình: Destination Spa

The Oaks tại Ojai, Ojai, California

Nằm trong ngôi làng quyến rũ của Ojai, The Oaks at Ojai là một spa dành cho thể dục giá cả phải chăng đã truyền cảm hứng cho doanh nhân Mel Zuckerman mở Canyon Ranch Tucson vào những năm 70. Oaks at Ojai hướng đến phụ nữ trên 40 tuổi muốn giảm cân. (Chỉ cần tránh xa tất cả những nhà hàng hấp dẫn trên đường!)

Đây cũng là một lựa chọn rất hợp lý, vớimức phí hàng tuần là $ 2, 450 mỗi người ($ 1, 845 phòng đôi) hoặc mức giá hàng ngày là $ 350 ($ 265 phòng đôi) bao gồm các bữa ăn, sử dụng 15 lớp thể dục mỗi ngày, đi bộ đường dài, giải trí buổi tối và hội thảo. (Chỉ một liệu pháp spa được bao gồm trong giá hàng tuần, vì vậy hãy mong đợi sẽ chi tiêu nhiều hơn nếu điều đó quan trọng với bạn.) The Oaks at Ojai có các tuần theo chủ đề đặc biệt xoay quanh đi bộ đường dài, Pilates, khiêu vũ và yoga, nhưng một trong những thời điểm phổ biến nhất để đi là trong Lễ hội âm nhạc Ojai vào tháng 6.

The Oaks at Ojai được thành lập vào năm 1977 bởi Sheila Cluff, một người có tầm nhìn về sức khỏe, người đã giúp đi tiên phong trong lĩnh vực spa điểm đến hiện đại khi mua khách sạn theo phong cách Mission những năm 1920 này và biến nó thành một điểm đến tập thể dục. Con gái của bà, Cathy, điều hành nó ngày hôm nay. Đây cũng là spa duy nhất trong danh sách này có thể phục vụ khách trong ngày. Loại hình: Destination Spa

Cal-A-Vie, Vista, California

Không xa Golden Door, Cal-A-Vie là một spa cao cấp, trang nhã khác gần San Diego với một cá tính rất khác biệt. Trong khi Golden Door được mô phỏng theo Ryokan của Nhật Bản, thì Cal-A-Vie giống như đang đi dạo vào một ngôi làng Provencal ngập tràn ánh nắng tuyệt đẹp. Tọa lạc trên 200 mẫu Anh ngập tràn ánh nắng, Cal-a-Vie bao gồm 32 biệt thự riêng, mỗi biệt thự rộng ít nhất 400 feet vuông và hoàn chỉnh với hiên tắm nắng hoặc ban công riêng.

Chủ sở hữu John và Terri Havens đã mở Cal-a-Vie vào năm 1986, mang đến những món đồ cổ từ Pháp, bao gồm một nhà nguyện 400 năm tuổi từ Dijon, nơi nhiều đám cưới đã được tổ chức.

Cal-A-Vie cung cấp vô số lớp học thể dục, trị liệu hàng ngày, hàng dặm đường mòn đi bộ đường dài,và những bữa ăn tuyệt vời trong đó lượng calo được điều chỉnh cho phù hợp với mục tiêu cụ thể của một người. Nó thu hút một lượng khách hàng giàu có từ Los Angeles lân cận và khắp cả nước. Cal-a-Vie cung cấp các gói spa ba, bốn và bảy đêm trọn gói với giá $ 4, 675, $ 6, 225 và $ 8, 925 mỗi người (cộng thuế) vào năm 2017.

Cal-a-Vie He alth Spa là spa điểm đến duy nhất trên thế giới có sân gôn 18 lỗ, Vista Valley Country Club. Nơi đây có một vườn nho rộng 12 mẫu Anh sản xuất rượu vang đỏ cũng như dòng sản phẩm Vinothérapie của spa.

Liên doanh mới nhất của họ là hợp tác với WellnessFX, cung cấp phân tích xét nghiệm máu có thể giúp đo lường sức khỏe tim mạch, chuyển hóa, nội tiết tố và dinh dưỡng. Những khách đăng ký dịch vụ $ 1, 575 có quyền truy cập vào bản đánh giá kết quả trong 30 phút và tư vấn để thảo luận về các bước tiếp theo và cách theo dõi tiến trình của bạn bằng một ứng dụng trực tuyến. Loại hình: Destination Spa

Ashram, Calabasas, California

Ashram đến gần với trang trại chất béo lâu đời hơn bất kỳ spa nào khác trong nước. Phương châm của nó là: "Tăng hoạt động của bạn và giảm lượng thức ăn của bạn, và cơ thể bạn sẽ làm phần còn lại." Barbara Streisand, một trong những du khách nổi tiếng tìm kiếm cách giảm cân nhanh chóng, đã gọi nó là "trại huấn luyện không có thức ăn".

Nhóm được chọn tối đa 12 người được hứa giảm cân từ 5 đến 10 pound "nếu đó là mục tiêu của bạn" và thành thật mà nói, đó là lý do tại sao hầu hết mọi người đều đến. Nó không dành cho sự nuông chiều. Ngôi nhà trang trại khiêm tốn gần Malibu có chín phòng riêng ("Quaint, vâng. Sang trọng,no. "), phòng tắm chung và phòng chung với cùng một mức giá - $ 5, 200 một tuần.

Các ngày bắt đầu lúc 6 giờ sáng và tập trung vào các chuyến đi bộ hàng ngày kéo dài 5 giờ với ít nhất 9 dặm. Ngoài ra còn có các lớp học yoga hai lần mỗi ngày, mát-xa, thiền, phòng tập thể dục, hồ bơi và các bài giảng.

Hầu hết các spa đã bỏ mô hình hoạt động cao, hạn chế calo vì nó có thể gây mất cơ và tăng cân trở lại. Ngay cả The Ashram cũng không tính calo nữa.

Tuy nhiên, nó vẫn hấp dẫn những người khó tính muốn giảm cân nhanh chóng, bao gồm cả những người nổi tiếng như Oprah Winfrey, Ashley Judd và Amber Valleta. Tôi đoán bạn biết bạn là ai. Loại hình: Destination Spa