2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:09
Chúng tôi độc lập nghiên cứu, thử nghiệm, đánh giá và giới thiệu các sản phẩm tốt nhất-tìm hiểu thêm về quy trình của chúng tôi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng.
Ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe ở Ấn Độ đã chứng kiến một số tăng trưởng phi thường trong những năm gần đây. Có rất nhiều spa điểm đến và spa nghỉ dưỡng sang trọng từng đoạt giải thưởng trải dài trên khắp đất nước. Điều này bao gồm Kerala, với nguồn gốc Ayurvedic của nó và dãy núi Himalaya.
Cũng như các liệu pháp chăm sóc da và mát-xa, hầu hết các spa ở Ấn Độ hiện nay đã phát triển để bao gồm một số liệu pháp khác nhau, chẳng hạn như bấm huyệt, thủy liệu pháp, liệu pháp hương thơm và thiền định. Tất cả những gì bạn cần làm là ngả lưng và tận hưởng cảm giác được nuông chiều!
Ananda Trên dãy Himalaya, Rishikesh, Uttarakhand
Ananda nổi tiếng Trên dãy Himalaya được coi là một trong những spa điểm đến hàng đầu ở Ấn Độ. Nằm trên nền nhẹ nhàng của dãy Himalaya, nó được xây dựng trên khu đất cung điện của Maharaja. Spa cung cấp các liệu pháp trị liệu dựa trên các phương pháp Ayurveda, yoga và thiền truyền thống của Ấn Độ. Ngoài ra còn có một cửa hàng spa hấp dẫn, bán tất cả mọi thứ từ âm nhạc đến thực phẩm hữu cơ. Thời gian lưu trú tối thiểu ba đêm là bắt buộc.
- Địa chỉ: Dinh thự, Narendra Nagar Dist. Tehri-Garhwal, Uttarakhand.
- Có gì hay:Gói chương trình Holistic Detox kéo dài 5 đêm sẽ cung cấp cho bạn các buổi giới thiệu về Ayurveda và một liệu pháp làm sạch. Hoặc, hãy thử một chương trình Quản lý căng thẳng dài hơn với các buổi tập yoga và thiền cá nhân.
Vivanta của Taj Bekal, Kerala
Tập đoàn khách sạn Taj được biết đến với các spa Jiva, và Jiva Grande Spa đẳng cấp tại Vivanta by Taj ở Bekal là một trong những spa lớn nhất. Nó trải rộng trên một diện tích rộng 165.000 feet vuông và nằm ở phía đối diện của con sông với khách sạn, để tạo ra sự tách biệt hoàn toàn. Spa đã giành được một vị trí trong Giải thưởng Spa hữu cơ hàng đầu năm 2015. Nơi đây cung cấp các chương trình chăm sóc sức khỏe kéo dài từ 3 ngày trở lên, bao gồm các buổi tập yoga hàng ngày, mát-xa và chăm sóc da mặt. Spa thanh bình cung cấp các chương trình Ayurveda, liệu pháp hương thơm Ấn Độ, tẩy tế bào chết và quấn, cùng các nghi thức làm đẹp.
- Địa chỉ:Bãi biển Kappil, Bekal, phía bắc Kerala.
- Có gì hay:Trải nghiệm độc đáo bao gồm lễ xức dầu cơ thể và tắm thanh tẩy, và nghi lễ đốt lửa Homam theo nghi thức.
ESPA tại The Leela Palace Udaipur, Rajasthan
Leela Palace có spa lều sang trọng duy nhất của Ấn Độ. Nó nằm giữa những khu vườn nhìn ra Hồ Pichola và có các phòng trị liệu công phu với đèn chùm pha lê và hồ bơi riêng. Cả liệu pháp spa Ayurvedic và phương Tây hiện đại đều được cung cấp,cùng với các chương trình phúc lợi tùy chỉnh. Các sản phẩm được sử dụng trong các phương pháp điều trị được làm bằng chiết xuất từ thực vật hữu cơ và dầu từ khắp nơi trên thế giới. Các buổi tập yoga và thiền, nghi lễ chùa truyền thống và ẩm thực spa tốt cho sức khỏe cũng được cung cấp cho khách.
- Địa chỉ:Hồ Pichola, Udaipur, Rajasthan.
- Có gì hay:Hành trình Spa và Tâm linh, bao gồm chuyến tham quan các ngôi đền địa phương với hướng dẫn viên riêng. Các liệu pháp điều trị trước và sau sinh được thiết kế để thư giãn cơ thể và săn chắc làn da của các bà mẹ mang thai và cho con bú.
Niraamaya Retreats Surya Samudra, Kovalam, Kerala
Giáp biển Ả Rập ở Kerala, siêu sang trọng Niraamaya Retreats Surya Samudra mang đến cho du khách những trải nghiệm biến đổi riêng. Niraamaya spa cung cấp một loạt các liệu pháp tự nhiên từ khắp nơi trên thế giới, bao gồm Ayurveda, yoga, bấm huyệt, các phương pháp chữa bệnh của châu Âu, cũng như các liệu pháp của Trung Quốc và Thái Lan. Những điều này được thực hiện dưới sự giám sát của Bác sĩ Spa, người thiết kế các chương trình cá nhân hóa. Ẩm thực spa làm sạch cũng được phục vụ. Đặt trước tốt trong mùa cao điểm (tháng 11 đến tháng 3).
- Địa chỉ:Pulinkudi, Mullur, phía nam Kovalam, Kerala.
- Có gì hay:Các chương trình tùy chỉnh để giảm cân, giảm căng thẳng và giải độc. Niraamaya Wellness Day Out sẽ cho phép bạn đắm mình trong một loạt các trải nghiệm chăm sóc sức khỏe.
Kaya Kalp the Royal Spa, Agra
Kaya Kalp the Royal Spa khai trương vào tháng 3 năm 2008 tại khách sạn ITC Mughal. Với diện tích 99.000 bộ vuông sang trọng, đây là một trong những spa lớn nhất ở Châu Á. Không có gì ngạc nhiên khi spa nhanh chóng giành được một loạt giải thưởng. Đúng như tên gọi hoàng gia của nó, thiết kế kết hợp các yếu tố của cảnh quan và kiến trúc Mughal. Nội thất xa hoa được trang trí bằng đá lưới, khảm xà cừ, sàn đá cẩm thạch và gương trang trí công phu. Spa cũng có hamam (phòng xông hơi kiểu Thổ Nhĩ Kỳ) sang trọng đầu tiên ở Ấn Độ.
- Địa chỉ:Taj Ganj, Agra.
- Có gì hay:Hành trình đến Ấn Độ Spa, kết hợp thiền có hướng dẫn với các liệu pháp Ayurvedic để phục hồi tâm trí và cơ thể.
Wildflower Hall Spa, Shimla, Himachal Pradesh
Nằm giữa những khu rừng tuyết tùng, với không khí trong lành và tầm nhìn ra những ngọn núi phủ tuyết trắng, Spa Pavilion tại Oberoi's Wildflower Hall Resort là một thiên đường của sự yên tĩnh. Liên tục được xếp hạng trong số các spa tốt nhất ở Ấn Độ và thế giới, nó sử dụng tinh chất thực vật và hoa trong liệu pháp hương thơm và phương pháp điều trị dựa trên Ayurveda.
- Địa chỉ:Chharabra, gần Shimla, Himachal Pradesh.
- Có gì hay:Chương trình spa Himalayan Retreat sang trọng, bao gồm tẩy tế bào chết toàn thân, massage đầu kiểu Ấn Độ, massage toàn thân và tắm tuyết tùng Himalaya.
Atmantan Resort Spa, Mulshi, Maharashtra
Atmantan Spa được đánh giá cao này trải dài hơn 40mẫu Anh ở vùng núi Sahyadri, nhìn ra Hồ Mulshi, giữa Mumbai và Pune. Danh sách các phương pháp điều trị phong phú của spa được thiết kế để hỗ trợ khả năng tự chữa lành bẩm sinh của cơ thể. Chúng bao gồm mát-xa Ayurvedic và phương Tây, bấm huyệt, trị liệu bằng hương thơm, chăm sóc da mặt chống lão hóa, thanh lọc cơ thể và quấn khăn, trị liệu bằng phương pháp Balneotherapy, thuốc bổ và chữa bệnh bằng phương pháp Pranic. Ngoài ra còn có phòng tắm hammam kiểu Thổ Nhĩ Kỳ và vòi sen Vichy. Ẩm thực spa đặc biệt dựa trên triết lý về khả năng chữa bệnh của thuốc trên trái đất (thực vật, thảo mộc và gia vị). Xin lưu ý rằng khu nghỉ mát không có cồn và chỉ được phép hút thuốc trong một khu vực dành riêng. Cần lưu trú tối thiểu ba đêm.
- Địa chỉ:Mulshi, Pune, Maharashtra.
- Có gì hay:Atmantan Living kết hợp ẩm thực bổ dưỡng với các liệu pháp chọn lọc để mang lại trải nghiệm phục hồi sức khỏe tổng thể. Để được chăm sóc, hãy thử chương trình Spa Life, bao gồm mát-xa hàng ngày và đánh bóng cơ thể.
The Roseate (Dusit Devarana) Aheli Spa, Delhi
Một trong những khách sạn boutique tốt nhất ở Delhi, The Roseate (trước đây là Dusit Devarana) nằm trong khung cảnh rợp bóng cây ở ngoại ô phía nam Delhi. Aheli Spa của nó được vinh danh là một trong những Spa nghỉ dưỡng sang trọng nhất ở Ấn Độ trong Giải thưởng Spa sang trọng thế giới năm 2016 và 2017. Spa có phòng tắm hammam kiểu Thổ Nhĩ Kỳ duy nhất ở Delhi, cũng như các khu trị liệu ngoài trời thanh bình ẩn mình giữa các vùng nước và bốn dãy phòng trị liệu trong nhà riêng với hiên riêng. Roseate sử dụng các sản phẩm tự nhiên và tinh khiết chất lượng cao trong các liệu pháp điều trị, từ các liệu pháp Ayurvedic đến tẩy tế bào chết toàn thân vàkết thúc.
- Địa chỉ:Samalkha, Quốc lộ 8, New Delhi.
- Có gì hay:Liệu pháp Aheli Signature kết hợp các kỹ thuật massage trị liệu khác nhau phù hợp với yêu cầu của từng cá nhân.
Shillim Spa, Hilton Shillim Estate Retreat & Spa, Maharashtra
Nằm cách Lonavala (giữa Mumbai và Pune) trong dãy núi Sahyadri khoảng một giờ, spa điểm đến từng đoạt giải thưởng tại Hilton Shillim Estate Retreat là một trong những spa toàn diện nhất ở Châu Á.
Khu Spa độc quyền trải rộng trên 70 mẫu Anh, có 17 phòng trị liệu và cung cấp khoảng 150 liệu pháp và các chương trình spa toàn diện trên một loạt các truyền thống chữa bệnh. Các liệu pháp đặc trưng của spa được lấy cảm hứng từ địa phương. Ví dụ, tẩy tế bào chết đặc trưng Vanaushadh sử dụng các loại thảo mộc và hoa từ rừng và mật ong hữu cơ địa phương. Liệu pháp Giải phóng chữ ký phổ biến kéo dài 60 phút là sự kết hợp giữa xoa bóp mô sâu và giác hơi.
Bất động sản sang trọng rộng lớn này còn có một hang động thiền, bốn sân thượng thư giãn, một gian tập yoga, hai hồ bơi ngoài trời, một bồn tắm trị liệu thủy sinh, studio làm gốm, studio khiêu vũ, nhà hàng Ayurvedic và trường dạy nấu ăn.
Các chương trình chăm sóc sức khỏe được cá nhân hóa bao gồm các chương trình giải độc, trẻ hóa theo phương pháp Ayurvedic, quản lý căng thẳng, giảm cân và lối sống yogic. Các chương trình có sẵn trong ba, năm, bảy, 14 hoặc 28 đêm.
Đề xuất:
9 Khu nghỉ dưỡng Sức khỏe Tốt nhất năm 2022
Sống một lối sống lành mạnh ngay cả khi đi nghỉ tại các khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe hàng đầu này ở Florida, Utah, Arizona, North Carolina, Costa Rica, Panama và Vermont
12 Các khóa thiền Goa Yoga Trẻ hóa và Khu nghỉ dưỡng Chăm sóc Sức khỏe
Nếu bạn muốn tham gia một kỳ nghỉ tập yoga, hoặc thậm chí là một khóa học nghiêm túc hơn, Goa là một nơi phổ biến để làm điều đó. Đây là lựa chọn của các khóa thiền Goa yoga (có bản đồ)
Nhà hàng Tốt nhất cho Sức khỏe và Ăn uống Hữu cơ tại Houston
Nếu bạn đang tìm kiếm các nhà hàng hữu cơ và tốt cho sức khỏe ở Houston, hãy xem danh sách những nơi tốt nhất để đến để ăn uống lành mạnh
Tắm nước nóng và Spa chăm sóc sức khỏe trên Đảo Ischia, Ý
Tìm thông tin về các hồ bơi nước nóng thiên nhiên và spa chăm sóc sức khỏe trên Ischia, một hòn đảo ở Vịnh Naples nổi tiếng với các suối nước nóng có nước chữa bệnh
Chín Spa Sức khỏe và Sức khỏe Tuyệt vời ở Hoa Kỳ và Mexico
Nhóm spa chăm sóc sức khỏe được chọn lọc này (còn được gọi là spa đích) giúp bạn bắt đầu một phong cách sống mới với ẩm thực spa, các lớp tập thể dục và các bài giảng