Red Mountain Resort ở Ivins, Utah

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:31

Chỉ cách Las Vegas hai giờ lái xe, Red Mountain Resort ở St. George, Utah, nổi tiếng với chương trình đi bộ đường dài. Trên thực tế, đi bộ đường dài buổi sáng qua địa hình Tây Nam hiểm trở là trung tâm của Red Mountain, và cho dù bạn có phù hợp (hay không phù hợp) đến đâu, vẫn có một nhóm dành cho bạn. Đi bộ đường dài khám phá là một cuộc dạo chơi nhàn nhã, với các hoạt động chụp ảnh và thời gian để xem các bức tranh khắc đá. Thử thách đi bộ đường dài đẩy bạn đi xa hơn và nhanh hơn một chút, đồng thời tăng thêm độ cao. Đi bộ đường dài sức bền là một cuộc đẩy nhanh với tốc độ nhanh lên các hẻm núi dốc và qua đá. Dù bạn muốn đi nhanh và khó, một hướng dẫn viên sẽ ở lại với bạn. (May mắn thay, ai đó cũng quan tâm đến mặt sau của gói.)

Red Mountain cũng là một trong những spa có giá cả phải chăng nhất: giá qua đêm cho phòng nghỉ, bữa ăn, đi bộ đường dài và các hoạt động thể dục bắt đầu khoảng $ 300 một người mỗi đêm. Thật khó để đánh bại tỷ lệ đó cho chất lượng này, đặc biệt là trong một cảnh quan ngoạn mục như vậy. Một ngọn núi màu đỏ tuyệt đẹp (tên gọi của khu nghỉ mát) mọc lên phía sau một cụm các tòa nhà bằng gạch nung. Bạn có thể nhìn thấy chim cút bay lượn trong vườn vào sáng sớm hoặc nghe thấy tiếng cú vọp trên đường trở về phòng của bạn vào ban đêm.

Ban đầu là một trang trại béo bở khi nó mở cửa vào những năm 1980, Red Mountain có cơ sở hạ tầng có từ thời đó. Thông qua sự gọn gàng và ngăn nắp, các phòng tiêu chuẩn đượcnhỏ (nghĩ là kích thước nhà nghỉ) so với các dãy phòng kiểu căn hộ có thể tìm thấy tại các khu nghỉ dưỡng hiện đại. Tuy nhiên, chúng rất thoải mái, giá cả phù hợp và bất kỳ ai muốn có thêm không gian và lò sưởi có thể bật bằng cách nhấn nút đều có thể nâng cấp lên biệt thự.

Tại các studio lớn đầy nắng, các lớp học tim mạch, NIA, khiêu vũ, TRX, Zumba, yoga, thiền, căng cơ, thảm tập Pilates và rèn luyện sức mạnh đều được bao gồm trong gói tĩnh tâm, cũng như tập thể dục dưới nước và đi bộ đường dài buổi sáng hàng ngày. Một số hoạt động tốt nhất là bổ sung, chẳng hạn như một chuyến đi đến những cuộc phiêu lưu trong Hẻm núi Bryce ngoạn mục hoặc Công viên Quốc gia Zion, hoặc đi xe đạp đến cộng đồng sa mạc quyến rũ của Kayenta (cảnh báo mua sắm!)

Bạn có thể cưỡi ngựa trong Snow Canyon, leo núi, làm quen với một đàn Mustang hoang dã, chèo thuyền kayak, hoặc lăn xuống mặt đá đỏ lúc hoàng hôn. Hãy thử sức mình với trò chơi vượt thác - một sự kết hợp của đi bộ đường dài, leo núi, tranh giành, leo dốc và len lỏi qua những đoạn hẹp của hẻm núi khe. Các hướng dẫn viên ngoài trời là những người vui vẻ, thú vị, yêu thích những gì họ đang làm và thậm chí họ sẽ tạo ra một cuộc phiêu lưu tùy chỉnh. Chỉ cần mang thêm một ít đệm trong ngân sách của bạn. Các trải nghiệm ngoài trời dao động từ $ 130 mỗi người (bốn giờ chèo thuyền kayak) đến $ 250 (sáu giờ vượt thác).

Sau khi làm việc thèm ăn, mọi người tụ tập tại Phòng ăn Canyon Breeze mộc mạc, trang nhã, nơi đồ ăn ngon một cách lạ thường. Với các món ăn như thịt nai cervena tẩm mật mía với hẹ tây, dâu đen và cây xô thơm demi-glace, khoai mỡ phủ quế pepita và pho mát xanh Đan Mạch - cộng với thực đơn tráng miệng VÀ rượu vangdanh sách - có thể khó giảm cân ở đây. Nhưng thực phẩm lành mạnh và ít calo hơn bạn tưởng.

Có Khóa tu giảm cân & Sống khỏe tại Red Mountain ($ 2, 845 cho bảy đêm), với số lượng nhóm hạn chế và hướng dẫn thêm về tinh thần, cảm xúc, thể chất và dinh dưỡng từ đội ngũ chuyên gia sức khỏe và thể dục giàu kinh nghiệm của Red Mountain. Gói này bao gồm phân tích Chi tiêu năng lượng khi nghỉ ngơi (REE), cho bạn biết chính xác lượng calo mà cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày và phân tích chuyển hóa tim mạch cung cấp cho bạn thông tin có giá trị về cách tập thể dục hiệu quả nhất để giảm mỡ. Cùng với phần trình diễn nấu ăn và bữa tiệc trưa ăn uống có tâm, bạn sẽ nhận được các dịch vụ như tư vấn dinh dưỡng cá nhân và một buổi đào tạo cá nhân thường sẽ phải trả thêm phí.

Có quá nhiều việc phải làm mà bạn có thể quên đi các dịch vụ spa. Đừng! Sagestone Spa nằm trong một mái vòm cao 60 foot, là một trong những tòa nhà nguyên thủy từ những năm 1980. Một trong những liệu pháp phổ biến nhất của spa, The Red Mountain Revitalizer ($ 170 cho 75 phút) là một liệu pháp chăm sóc cơ thể sang trọng bắt đầu bằng cách tẩy tế bào chết bằng đường sau đó mát-xa dưới vòi sen Vichy. Một liệu pháp mát-xa da đầu hấp dẫn sẽ gội sạch và tạo điều kiện cho mái tóc của bạn giúp bạn thanh thản, được nuôi dưỡng và đổi mới cho một ngày mới.

Shaman Spirit hướng dẫn Betina Lindsey chữa bệnh bằng tinh thần thông qua sức mạnh thiêng liêng của nước, lửa, đất và hơi thở, cùng với khả năng nhìn trực quan, khai thông năng lượng và cân bằng thông qua âm thanh của bát pha lê. Đọc sách Life Path & Chữa lành bằng âm thanh giúp bạn thoát khỏi niềm tin giới hạnvà điều chỉnh trí tuệ bên trong của bạn.

Sử dụng hình ảnh có hướng dẫn thôi miên để thay đổi tích cực, Nhà thôi miên tư vấn Barbara Harrison tạo điều kiện cho tâm trí bình tĩnh và yên bình để giảm căng thẳng, giải phóng tiêu cực và hỗ trợ thay đổi các hành vi hạn chế.

Với chất lượng của bối cảnh, phòng ốc, đồ ăn và chương trình, Red Mountain mang lại giá trị tuyệt vời. Spa này là dành cho bạn nếu bạn có cảm hứng với phong cảnh Tây Nam và thích phiêu lưu ngoài trời.

Thông tin liên hệ:Red Mountain Resort, P. O. Hộp 2149 St. George, UT 84771-2149. Đặt chỗ miễn phí theo số 1-877-246-4453.