Tập luyện trong Kỳ nghỉ ở Las Vegas của bạn

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:25

Hãy đối mặt với nó, tất cả chúng ta đều thích ăn và chỉ một số ít trong chúng ta thích tập luyện để giảm lượng calo đó. Ở Las Vegas, bạn không cần phải ngừng tập luyện, trên thực tế, với vô số cơ sở vật chất tuyệt vời xung quanh, bạn có thể chỉ muốn đến phòng tập thể dục hai lần một ngày. Đây là cách tập luyện ở Las Vegas và vui vẻ khi tập luyện.

Mồ hôi 60 tại Cosmopolitan Las Vegas

Hãy tưởng tượng trong giây lát về một buổi tập luyện giúp bạn luôn vận động, giúp bạn luôn tham gia, giúp bạn thiết lập chế độ luyện tập của mình trong khi vẫn thúc đẩy bạn đẩy cơ thể lên một cấp độ tiếp theo. Sweat 60 là một lớp tập luyện kéo dài một giờ, là một chuỗi các hoạt động luôn thay đổi được thiết kế để gắn kết toàn bộ cơ thể của bạn trong khi đốt cháy một số calo nghiêm trọng. Chương trình đào tạo cường độ cao tập trung vào quyền anh, plyometrics, rèn luyện sức mạnh và sự ổn định cốt lõi. Phần tốt nhất? Nó phù hợp với mọi khả năng thể dục.

Yoga giữa những chú cá heo

Nếu bạn đã từng tìm thấy một nơi mà bạn có thể thực sự thư giãn và cho phép bản thân trải nghiệm sự yên tĩnh thì bạn sẽ biết cảm giác mà một trải nghiệm yoga tốt có thể mang lại cho bạn. Yoga giữa những con cá heo tại Mirage chính xác là như vậy. Bạn sẽ bị phân tâm khi những con cá heo bơi đến gần cửa sổ để nhìn thoáng qua bạn. Lớp học kéo dài 60 phút được tổ chức trong môi trường sống của cá heo vàsẽ khiến ngay cả những người không tập yoga cũng trở thành một người hâm mộ.

ARIA Spa Movement Studio Fitness

ARIA có một vài lớp học nhóm tại Spa tại ARIA sẽ giúp bạn tăng nhịp tim. Bạn có thể chọn TREK Inside ARIA với một lớp học giúp bạn di chuyển trong toàn bộ tài sản. Hãy coi đó như một chuyến du lịch khám phá Las Vegas dành cho tim mạch. Nếu bạn muốn ở trong trung tâm thể dục, bạn có thể chọn các lớp học xoay tròn, yoga, Pilates hoặc các lớp học về sức mạnh và điều hòa. Khi tập thể dục xong, bạn cũng có thể dành một chút thời gian đến spa để thư giãn trong kỳ nghỉ của mình.

Đi bộ, Leo núi và Đạp xe leo núi ở Red Rock Canyon

Cách dải Las Vegas 20 phút nhanh chóng, Red Rock Canyon mang đến cho bạn cơ hội đi bộ đường dài thú vị ở ngoài trời. Cảm nhận bầu không khí trong lành và nhìn thấy mặt khác của Las Vegas. Dừng lại ở trung tâm dành cho du khách để có cái nhìn tổng quan về công viên và chọn từ những chuyến đi bộ đường dài bằng phẳng dễ dàng cho đến những thử thách dọc ngang khó khăn. Bạn cũng có thể đạp xe leo núi và leo núi ở Red Rock Canyon.

Lớp học Spa ở Canyon Ranch

Nếu có một địa điểm mà bạn muốn đến để bắt đầu kế hoạch tập thể dục cho mùa hè thì đó chính là Canyon Ranch Spa. Cơ sở vật chất hoàn hảo, con người hữu ích và vô số lựa chọn.

Cơ sở vật chất hiện đại bao gồm:

• Phòng tập tạ & tim mạch được trang bị đầy đủ
• Pilates & Kinesis® studio
• Studio đạp xe trong nhà
• Phòng tập yoga và khiêu vũ
• Tường leo núi trong nhà cao 40 feet
• Phòng thay đồ được trang bị ân cần
• Aquavana®, một loạt nước chữa bệnh ngoạn mục, cabin nhiệt và bồn ngâm chỉ dành riêng cho Canyon Ranch

Có, có một bức tường leo núi, hai phòng tập tạ được trang bị đầy đủ tiện nghi và một spa phục vụ bữa tiệc sau bữa tiệc.

Encore Spa Fitness Classes

Nếu bạn cần đạp xe trong nhà, tập pilate, yoga hoặc tập luyện cá nhân, Encore Spa có các chuyên gia thể dục cá nhân túc trực cả ngày. Đăng ký một lớp học và quay, kéo căng hoặc bơm đi.

Lớp học theo lịch hẹn. Liên hệ với Spa theo số 4772 để đặt lịch. Phí hủy 100 phần trăm áp dụng cho tất cả các cuộc hẹn bị hủy trong vòng sáu giờ kể từ thời gian bắt đầu theo lịch trình.