9 loại kem chống nắng tốt nhất năm 2022, theo các bác sĩ da liễu

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 12:57

Chúng tôi độc lập nghiên cứu, thử nghiệm, đánh giá và giới thiệu các sản phẩm tốt nhất-tìm hiểu thêm về quy trình của chúng tôi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng.

The Rundown

Tổng thể tốt nhất:Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios SPF 60 tại Amazon

"Kem chống nắng không chứa oxybenzone này mang lại cho bạn độ che phủ tuyệt vời và nhiều bảo vệ."

Ngân sách tốt nhất:Kem chống nắng Neutrogena Sheer Zinc Mineral SPF 30 tại Amazon

"Kem chống nắng phổ rộng, có giá trị này được bào chế không chứa paraben."

Splurge tốt nhất:ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Sunscreen SPF 50 tại Amazon

"Một tùy chọn giật gân yêu thích diễn ra như một giấc mơ."

Tốt nhất cho Da ngăm đen:Black Girl Sunscreen SPF 30 tại Black Girl Sunscreen

"Lưu ý đến tông màu da tối hơn, công thức này không để lại cặn trắng."

Xịt tốt nhất:EltaMD UV Aero Broad-Spectrum Spray SPF 45 tại Walmart

"Với công thức tuyệt vời cũng như vòi phun được thiết kế tốt giúp loại bỏ tắc nghẽn, loại xịt này sẽ là sản phẩm chống nắng cho bạn."

Khoáng chất tốt nhất:DermalogicaBảo vệ vật lý vô hình SPF 30 tại Amazon

"Chỉ sử dụng oxit kẽm không nano, đây là một trong những công thức khoáng chất mịn nhất mà chúng tôi đã thử."

Tốt nhất cho Da nhạy cảm:MDSolar Sciences Mineral Crème SPF 50 tại Amazon

"Công thức nhẹ nhàng của MDSolar không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc khiến da bạn bị kích ứng."

Tốt nhất cho Thể thao:Supergoop! PLAY Everyday Lotion SPF 50 tại Amazon

"Ngay cả khi bạn làm việc đổ mồ hôi, kem chống nắng này sẽ không làm cay mắt bạn."

Tự nhiên tốt nhất:Love Sun Body Moisturizing Mineral Sunscreen SPF 30 tại Amazon

"Công thức duy nhất ở Hoa Kỳ được chứng nhận là kem chống nắng khoáng 100% có nguồn gốc tự nhiên."

Bất kể quy trình chăm sóc da của bạn là gì, kem chống nắng với độ che phủ hiệu quả và nhiều SPF phải là một thứ không đổi trong đó, cho dù bạn đang đến Thái Lan hay có một ngày nắng trong thành phố. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm loại kem chống nắng tốt nhất để mua, có rất nhiều điều cần cân nhắc, từ SPF đến thành phần cho đến loại da của bạn.

“SPF là thước đo mức độ bức xạ tia cực tím hoặc năng lượng cần thiết để tạo ra cháy nắng trên da được bảo vệ (được che chắn nắng) so với lượng năng lượng mặt trời cần thiết để tạo ra cháy nắng trên da không được bảo vệ. Khi giá trị SPF tăng, khả năng chống nắng sẽ tăng lên,”Robyn Gmyrek, M. D., bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Park View Laser Dermatology cho biết.

Tuy nhiên, nó không chỉ là để tránh bị cháy nắng: “có ba lý do SPF quan trọng,” Tess ở Beverly Hills nóiMauricio, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập M Beauty Clinic ở Beverly Hills và San Diego. Đầu tiên, “kem chống nắng rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ bị cháy nắng - điều này làm cho trải nghiệm ngoài trời của bạn thú vị hơn và giảm thiểu đau đớn và thời gian chết sau hoạt động của bạn”. Thứ hai, cô ấy nói, “sử dụng kem chống nắng đúng cách thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ ung thư da và tiền ung thư da”. Và cuối cùng, “sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa da - vì vậy nó có thể giảm thiểu sự đổi màu, nếp nhăn và chảy xệ theo thời gian.”

Để bảo vệ bản thân một cách tốt nhất, hãy tìm một công thức có lượng SPF phù hợp và có thể giảm SPF xuống 15. “Tôi bảo bệnh nhân của tôi nên tìm loại kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 hoặc cao hơn,” Bác sĩ phẫu thuật ung thư da của Đại học Brown và bác sĩ da liễu Hayley Goldbach, M. D.cho biết

Tuy nhiên, khi nói đến kem chống nắng, có rất nhiều thứ cần phải phân loại trước khi bạn tìm ra công thức phù hợp với mình. May mắn thay, chúng tôi đã yêu cầu các khuyến nghị và lời khuyên từ các bác sĩ da liễu để giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

Đọc tiếp để biết các lựa chọn kem chống nắng tốt nhất của chúng tôi bên dưới.

Tổng thể tốt nhất: Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios SPF 60

Công thức gần nhất mà chúng tôi đã tìm thấy là không trọng lượng là công thức chất lỏng Antihelios rất được yêu thích của La Roche-Posay. Kem chống nắng không chứa oxybenzone này mang đến cho bạn độ che phủ tuyệt vời và nhiều lớp bảo vệ mà không cần phủ lên da. Thêm vào đó, nó dễ dàng kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm khác (chúng tôi thích trộn nó với kem nền để tạo thành kem chống nắng có màu). Tuy nhiên, hãy nhớ lắc nó để có đầy đủ lợi ích.

Bình dân nhất: Kem chống nắng Neutrogena Sheer Zinc Mineral Sunscreen SPF 30

Được đề xuất bởi Tiến sĩ Gmyrek, kem chống nắng phổ rộng, có giá trị này được bào chế không chứa paraben và cung cấp khả năng chống nắng thông qua kem dưỡng da chứa kẽm. Nó cũng có khả năng chống mồ hôi và nước lên đến 80 phút. Một điều cần lưu ý là công thức này có làn da trắng rõ rệt hơn một chút, vì vậy nó có thể không phù hợp nhất với những ai thích kem chống nắng kết hợp tốt.

Splurge tốt nhất: ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Sunscreen SPF 50

Trong khi Tiến sĩ Goldbach’s luôn cố gắng thử các loại kem chống nắng mới, thì có một chỉ số SPF mà cô ấy bị ám ảnh. “Tôi hiện đang yêu thích Kem chống nắng khoáng ISDIN Eryfotona Actinica. Cảm giác thật tuyệt vời và diễn ra như một giấc mơ vậy”. Công thức có chứa Vitamin E và DNA sửa chữa và tự hào có SPF 50+ bảo vệ khỏi tia UVA và UVB của mặt trời. ISDIN khuyên bạn nên áp dụng lại sau mỗi hai giờ.

Tốt nhất cho Da ngăm đen: Black Girl Sunscreen SPF 30

Một vấn đề với kem chống nắng có thành phần kẽm là công thức phấn trắng có xu hướng bám ngay trên da của bạn, khó hòa hợp với nhau. Người sáng lập Black Girl Sunscreen, Shontay Lundy, muốn tạo ra một loại kem chống nắng đặc biệt dành cho phụ nữ da màu giúp loại bỏ cặn trắng, bảo vệ da khỏi tia UVA / UVB và nuôi dưỡng làn da. Kết quả? Một công thức sạch, được yêu thích rất nhiều được đóng gói với các thành phần tự nhiên giúp dưỡng ẩm và hydrat hóa với các thành phầnbao gồm dầu jojoba, dầu hướng dương và dầu bơ. Nó nên được áp dụng lại sau mỗi 80 phút.

Xịt tốt nhất: EltaMD UV Aero Broad-Spectrum Spray SPF 45

Với công thức tuyệt vời cũng như vòi được thiết kế tốt giúp loại bỏ tắc nghẽn-một trong những vấn đề khó chịu nhất của kem chống nắng dạng xịt-SPF 45 của EltaMD là kem chống nắng đa năng tuyệt vời cho mọi loại da cho phép bạn chống nắng nếu không thì những điểm khó tiếp cận. Nó có màu trắng, nhờ có oxit kẽm trong công thức, nhưng sẽ khô đi sau khi bạn thoa vào. Lắc kỹ trước khi sử dụng và thoa cách cơ thể từ 4 đến 6 inch để có kết quả đồng đều.

Khoáng chất tốt nhất: Dermalogica Invisible Physical Defense SPF 30

Công thức SPF 30 củaDermalogica kết hợp mượt mà, hấp thụ nhanh chóng và không có cảm giác như bạn đang thoa một lớp kem dưỡng da lên mặt. Nó chỉ sử dụng oxit kẽm không phải nano kẽm, vì vậy mặc dù là kem chống nắng khoáng chất, nhưng nó là một trong những loại mịn nhất mà chúng tôi đã thử. Tiến sĩ Mauricio cho biết: “Kem chống nắng được làm từ oxit kẽm và titanium dioxide có nguồn gốc từ khoáng chất, vì vậy thay vì được hấp thụ như kem chống nắng truyền thống, các hạt của những thành phần này sẽ nằm trên da và ngăn chặn các tia UV có hại. “Những thành phần này ít gây hại cho san hô và không liên quan đến việc tẩy trắng san hô.”

Công thức cũng có khả năng bảo vệ ánh sáng xanh, vì vậy nó dễ dàng chuyển từ văn phòng sang hoạt động sau giờ làm việc, và các thành phần như trà xanh giúp cung cấp thêm cho da một lớp bảo vệ. Người dùng nên thoa trước khi tiếp xúc 30 phútmặt trời.

Kem chống nắng an toàn cho da tốt nhất, theo các bác sĩ da liễu

Tốt nhất cho Da nhạy cảm: MDSolar Sciences Mineral Crème SPF 50

Mua trên Amazon Mua trên Walmart Mua trên Dermstore

SPF phổ rộng, chống nước này rất tốt cho da nhạy cảm, nhờ công thức nhẹ nhàng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc khiến da bạn bị kích ứng. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa như chiết xuất quả nam việt quất và quả lựu, cũng như vitamin C và trà xanh, mang lại một số lợi ích chống lão hóa nghiêm trọng. Công thức đủ dịu nhẹ cho hầu hết các loại da và có thể được sử dụng cho cả trẻ em từ sáu tháng tuổi trở lên. Tốt nhất của tất cả? Nó làm khô mờ và không nhìn thấy trên da của bạn.

Tốt nhất cho Thể thao: Supergoop! PLAY Everyday Lotion SPF 50

Mua trên Amazon Mua trên Dermstore Mua trên Sephora

Công thức không chứa oxtinoxate này hấp thụ cả tia UVA và UVB, và ngay cả khi bạn đổ mồ hôi, kem chống nắng này sẽ không làm cay mắt bạn, là lựa chọn tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn. (Chỉ cần nhớ thoa lại!) Nó cũng không gây trắng da, có nghĩa là không giống như một số loại kem chống nắng kẽm, nó không chỉ nằm trên da của bạn. Chúng tôi đặc biệt yêu thích các chai 2,4 ounce và 5,5 ounce đủ nhỏ gọn để dễ dàng bỏ vào túi đựng đồ đi biển hoặc túi tập thể dục.

9 loại kem chống nắng tốt nhất năm 2022, theo các bác sĩ da liễu

Tự nhiên tốt nhất: Love Sun Body Moisturizing Mineral Sunscreen SPF 30

Mua trên Amazon Mua trên Credo Beauty Mua trên Lovesunbody.com

Công thức SPF duy nhất ở Hoa Kỳ đượcđược chứng nhận là kem chống nắng khoáng có nguồn gốc 100% tự nhiên (và theo tiêu chuẩn EU, không kém), kem chống nắng Love Sun Body’s siêu thân thiện với môi trường và có nhiều lợi ích cho làn da của bạn, bao gồm cả các thành phần chống lão hóa. Nó cũng không chứa paraben, phthalate và sulfat. Công thức thuần chay không gây dị ứng, an toàn cho rạn san hô và khả năng chịu nước lên đến 80 phút. Công thức cho phần còn lại của cơ thể cũng có sẵn (và tuyệt vời), vì vậy bạn cũng có thể dự trữ.

9 loại kem chống nắng tốt nhất năm 2022, theo các bác sĩ da liễu

Phán quyết cuối cùng

Mặc dù có rất nhiều lựa chọn tuyệt vời cho kem chống nắng, nhưng công thức SPF cuối cùng sẽ là tốt nhất là công thức thực hiện công việc bảo vệ làn da của bạn cũng như là công thức bạn sẽ muốn thoa mỗi ngày. Xét về giá trị, khả năng bảo vệ và khả năng đeo, Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios SPF 60 (xem tại Amazon) là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi.

Điều Cần Tìm Ở Kem Chống Nắng

Giá

Bất kể ngân sách của bạn là bao nhiêu, vẫn có một loại kem chống nắng tuyệt vời dành cho bạn. Mặc dù bạn chắc chắn có thể mua một công thức tạo cảm giác sang trọng hơn tại một cửa hàng làm đẹp chuyên dụng, nhưng có rất nhiều công thức tuyệt vời của các thương hiệu hiệu thuốc. Tiến sĩ Goldbach cho biết: “Các loại kem chống nắng ưa thích thường dễ sử dụng hơn hoặc được đóng gói với các thành phần cao cấp hơn để chống lão hóa. “Nhưng đối với một ngày cơ bản ở bãi biển, bạn có thể chọn một nhãn hiệu rẻ tiền hơn, miễn là bạn áp dụng lại nhãn hiệu đó thường xuyên.”

Nếu công thức phù hợp với tất cả các ô - không có hóa chất độc hại, thì mức độ SPF phù hợp với làn da và môi trường của bạn và không gây cảm giác thô lỗthẻ giá mà nó đi kèm không phải là một yếu tố quan trọng. Tiến sĩ Goldbach nói: “Đặc điểm quan trọng nhất là liệu bạn có thực sự sẽ đeo nó hay không. “Kem chống nắng hoàn hảo sẽ không làm được gì cho bạn nếu nó còn trên giá hoặc nếu nó đắt đến mức bạn sợ phải thoa đủ.”

SPF

Chỉ số chống nắng phù hợp với nhu cầu của bạn phụ thuộc vào loại da của bạn. Thông thường, màu da của bạn càng sáng và càng ở ngoài trời lâu thì bạn càng cần nhiều SPF. Tiến sĩ Goldbach và các bác sĩ da liễu khác thường khuyến nghị mức cơ bản từ SPF 30 đến 50. “SPF 15 được thoa đúng cách ngăn chặn 93% tia UVB, SPF 30 chặn 97% tia UVB, SPF 50 chặn 98% tia UVB và SPF 100 chặn 99% tia UVB,”Tiến sĩ Gmyrek nói.

Và hãy nhớ rằng, nó không chỉ giảm đến SPF: mặc đồ bảo vệ chống mẩn ngứa và quần bơi sẽ không chỉ giữ cho đại dương an toàn mà còn đảm bảo rằng bạn không bị bỏng khi nước rửa trôi. SPF,”Nonna Khachiyan, Derm PA-C, chuyên gia tư vấn về da điêu khắc hình ảnh gợi ý.

Thành phần

Thành phần quan trọng khi nói đến kem chống nắng - đặc biệt nếu bạn định ở dưới biển hoặc gần gũi với thiên nhiên khi bạn ở ngoài trời. Tiến sĩ Goldbach nói: “Tôi đặc biệt cẩn thận để đảm bảo rằng tôi đang thoa kem chống nắng thân thiện với môi trường, đặc biệt là nếu tôi chuẩn bị ra biển và đặc biệt là xung quanh bất kỳ rạn san hô nào.

Dưới đây là những thứ cần tránh trong danh sách thành phần:

• Oxybenzone
• Avobenzone
• Homosalate
• Formaldehyde
• Microbeads
• Octisalate
• Octocrylene

“Những thành phần này có thể gây ra các phản ứng dị ứng trên da, rối loạn hormone, các vấn đề với hệ thống sinh sản và cũng có thể tạo ra các gốc tự do có hại,” Tiến sĩ Khachiyan nói.

Nếu bạn nhạy cảm với mùi hương, hãy tránh kem chống nắng có hương thơm. Cô cho biết thêm: “Nước hoa có thể gây dị ứng cao và đôi khi có thể chứa pthalate, là chất gây rối loạn nội tiết. Thay vào đó, hãy tìm một dạng titanium dioxide không phải nano.

Câu hỏi thường gặp

• Bao lâu thì tôi nên thoa lại kem chống nắng?

  “Cứ hai giờ một lần,” Tiến sĩ Goldbach khuyên. “Nếu nó giống như rất nhiều, thì đó là bởi vì nó là như vậy.”

• Làm cách nào để biết kem chống nắng của tôi đã hết hạn sử dụng chưa?

  Hầu hết các loại kem chống nắng được thiết kế để sử dụng trong ba năm và có ghi ngày hết hạn trên chai. Nếu ngày hết hạn không được liệt kê, bạn nên kiểm tra tính nhất quán của kem chống nắng. Bất kỳ thay đổi nào trong công thức, bao gồm kết cấu vón cục hoặc mùi hương kỳ lạ, đều là dấu hiệu cho thấy kem chống nắng đã hết hạn sử dụng và nên vứt bỏ.

• Tôi cần lưu ý điều gì nếu tôi có làn da sẫm màu?

  “Đối với những người da màu, điều quan trọng là phải tìm ra một công thức phù hợp với làn da của họ,” Tiến sĩ Goldbach nói. “Đó có thể là một vấn đề cụ thể đối với kem chống nắng khoáng có kẽm hoặc titan làm thành phần hoạt tính vì những hợp chất này có màu trắng.” Cô ấy khuyên bạn nên tìm kiếm các công thức có các thành phần này ở dạng hạt nhỏ hơn, nhưng nói rằng “chắc chắn đáng để lấy mẫu để kiểm tra và xem cảm giác của nó trên da.”

  “Vấn đề khác mà nhiều người phải đối mặtnhững người da màu đang tìm kiếm một loại kem chống nắng có màu phù hợp với màu da của họ,”cô nói thêm. “Ngành công nghiệp này còn rất nhiều việc phải làm để đảm bảo rằng các sản phẩm đều phù hợp cho tất cả mọi người.”

Tại sao tin tưởng TripSavvy

Krystin Arneson đã viết về làm đẹp và chăm sóc da được 5 năm, là một người đam mê kem chống nắng và đã phỏng vấn một số bác sĩ da liễu cho bài báo này. Cô ấy cũng đã thử nghiệm khoảng 10 loại kem chống nắng trong quá trình viết bài báo này, với một vài loại kem chống nắng được yêu thích trong danh sách này.