Tốc độ Trung bình của Vận động viên Trượt tuyết Xuống dốc là gì?

2024 Tác giả: Cyrus Reynolds | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-02-09 13:40

Tốc độ xuống dốc trung bình của người trượt tuyết khác nhau tùy theo loại. Tốc độ trượt tuyết của các vận động viên chuyên nghiệp có thể lên tới 150 dặm / giờ, nhưng hầu hết các vận động viên trượt tuyết giải trí đều di chuyển với tốc độ từ 10 đến 20 dặm / giờ.

Các tay đua xuống dốc đạt vận tốc 40–60 dặm một giờ và các vận động viên Olympic có xu hướng trượt tuyết trong khoảng 75 đến 95 dặm một giờ, tùy thuộc vào điều kiện, thiết bị và thành phần cơ thể của họ. Và môn thể thao trượt tuyết tốc độ đã đạt kỷ lục hơn 158 dặm / giờ. Những người trượt tuyết này - nhanh nhất trên Trái đất - hướng ván trượt của họ thẳng xuống dốc (không rẽ) trên một số dốc dốc nhất thế giới.

Có một số cách để đồng hồ tốc độ của những người trượt tuyết xuống dốc này, cho dù đó là đồng hồ tốc độ từ bên lề hay một trong bất kỳ ứng dụng trượt tuyết nào trên điện thoại thông minh theo dõi tốc độ, số dặm đã đi và độ cao của chân.

Tốc độ và Tốc độ xuống dốc của Người trượt tuyết băng đồng

Những người trượt tuyết tốc độ, mặc trang phục khí động học và trượt tuyết thẳng xuống núi mà không cần quay đầu, có thể di chuyển trên 150 dặm / giờ. Vào năm 2016, Simone Origone của Ý đã phá kỷ lục tốc độ của chính mình, thiết lập một cột mốc mới là 158.424 mph tại Vars, Pháp. Cũng tại sự kiện này, Valentina Greggio, cũng người Ý, đã đạt mốc 153,53 dặm / giờ dành cho nữ.

Tuy nhiên, thực sự không có thứ gì gọi là vận động viên trượt tuyết tốc độ bình thường, vì loại hình trượt tuyết này đòi hỏi trình độthể thao chuyên nghiệp và kiểm soát để tránh chấn thương nghiêm trọng. Tuy nhiên, vận động viên trượt tuyết tốc độ là những người có ít lực cản gió nhất và khả năng kiểm soát ván trượt tốt nhất của họ, và khi thi đấu, đối thủ nào xuống dốc nhanh nhất sẽ thắng, điều này không xảy ra đối với một hình thức trượt tuyết cạnh tranh khác: quốc gia.

Trong môn trượt tuyết băng đồng, các tay đua chuyên nghiệp đạt trung bình 15 dặm / giờ cho quãng đường liên tục dài tới 35 dặm; hầu hết các tay đua trượt tuyết hàng đầu đạt khoảng 20–25 dặm / giờ trên mặt phẳng và 35–40 dặm / giờ trên các chân đồi, trong khi những người trượt tuyết băng đồng giải trí có xu hướng tăng tốc khoảng 7–10 dặm / giờ.

Cách Tăng Tốc độ Khi Trượt tuyết Xuống dốc

Nói chung, ván trượt càng thẳng và gài càng chặt thì vận động viên trượt càng xuống dốc nhanh hơn, nhưng đôi khi việc né các chướng ngại vật như cây cối hoặc nhảy qua các dốc nhỏ sẽ làm chậm chuyển động của vận động viên một cách đáng kể. Phần quan trọng cần nhớ khi cố gắng tăng tốc độ khi chạy xuống dốc là đầu tiên phải phát triển đủ sức mạnh cốt lõi để điều khiển ván trượt ở tốc độ cao.

Những người trượt tuyết muốn chạy tốc độ nhanh hơn phải luôn trang bị thiết bị an toàn thích hợp vì tốc độ tăng cao dẫn đến khả năng bị thương nghiêm trọng tăng lên và mặc dù ý tưởng tăng tốc xuống sườn núi có vẻ hấp dẫn đối với những người trượt tuyết nghiệp dư, nhưng trước tiên họ nên phát triển kỹ năng phù hợp kỹ thuật trượt tuyết để tránh va chạm và bị thương.

Ngoài ra, người trượt tuyết nên tránh cố gắng chạy tốc độ nhanh trong điều kiện ánh sáng xấu, chẳng hạn như lúc gần hoàng hôn khi mặt trời phản chiếu chói chang trên núi vì bạn sẽ không có khả năng nhìn thấy những lớp tuyết nhỏ bao phủchướng ngại vật trên con đường của bạn. Điều kiện tuyết rơi không lường trước được hoặc đường đông đúc cũng không tốt cho việc cố gắng chạy với tốc độ nhanh này.

Và tất nhiên, những người trượt tuyết giải trí nên tuân thủ các quy tắc của khu vực trượt tuyết, điều này có thể hạn chế tốc độ bạn được phép đi vì sự an toàn của chính mình và của những người trượt tuyết khác.